【ブログ】春は自律神経が乱れやすいです。

いつもご訪問ありがとうございます。
三寒四温ですね。。。
毎日、寒いのか暖かいのか分からなくなってきたモモズアロマルームの中川ちえみです。
季節の変わり目は自律神経のバランスが乱れやすい時期です!

では何をすれば自律神経が乱れにくいかというと、、、
ストレスを溜めないこと!!(^∇^)

私たち子育て世代は何かとストレスフルで、自分のことは二の次三の次になりがちですよね。。

自律神経のバランスが乱れると。
★太りやすく痩せにくい
★いつもイライラ
★便秘や下痢
★病気しやすい

ええことおまへんわ。(鶴瓶風に)

お客様にストレスコントロールをお勧めしても、
『でもどうやってストレス解消すれば良いのか分からないんです!』
とはよく言われることで。

そこで、参考にはならないかもしれませんが私のストレスコントロールの仕方を載せてみました★
こちらです!!

なんでしょね、これは。
これは帯締めです❤︎
そうです、着物を着ることがストレス発散なんです。

初めて買った着物雑誌!
レジ行ったら2000円って言われて驚きを隠してお会計しましたね。
雑誌が2000円、、、、

でも素敵で勉強になる内容でした!
つぎ!

人体絵図を見ることもストレス解消法のひとつ笑
臓器や筋肉、骨の仕組みを感謝しながら眺めるひととき。
全て忘れられます笑

あとは、排卵時期に異性と接すること!
妻は旦那に。
彼女は彼氏に。
肩を揉んでもらうのでもいいし、頭を撫でてもらうのでもいいので異性に優しくしてもらいましょう。
排卵時期に特に優しくしてもらうことで、生理期が変わりますよ。
お試し下さいませ!
『やり方がわからん!』
という方はお店までどうぞ〜❤︎

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